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小睡眠官网入口：https://www.psy-1.com/，小睡眠是广州心与潮信息科技有限公司研发的健康睡眠类应用，提供白噪音组合、冥想音乐、助眠故事等睡眠辅助功能，集成睡眠监测、智能闹钟及CBT-I数字疗法系统。

一、小睡眠APP官方下载入口

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二、软件介绍

专业睡眠监测与分析

应用采用国内首家通过网信算备的自研睡眠算法，结合手机传感器或智能穿戴设备，提供全方位的睡眠数据记录。

‌多维记录‌：精准捕捉入睡时间、醒来次数、深睡/浅睡/快速眼动（REM）阶段占比，以及梦话、打鼾和环境噪音。

‌睡眠报告‌：生成日、周、月睡眠报告，对睡眠质量进行打分，并提供改善建议。

‌HRV 心率分析‌：支持通过摄像头或 Apple Watch 等设备监测心率变异性（HRV），评估身心压力状态。

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